40不惑，50知天命，60花甲，70古稀。我今年满42岁，虚岁是43岁，在市直机关工作，用四个字来概括我的人生就是“不尽人意”，提拔晋升职场不尽人意，家庭财富不尽人意，社会交际不尽人意，儿女教育不尽人意，感觉自己真的老了，跟不上时代步伐，提不起生活动力，感到生活无助无力无趣。结合我的糟糕的生活境况，给即将年满40岁的中年男同胞，提如下建议：

①建议人到中年最好不要离婚。到中年以后，夫妻双方有什么矛盾和裂痕，应该坐下来仔细沟通，而不是图一时之快，冲动选择离婚。40多岁的人，儿女成长需要原生态的家庭，双方父母的情绪需要我们维护。其实，绝大多数有儿有女的中年男女选择离婚的，没有几个最终过得幸福的！人到中年，只要不涉及原则性问题，尽量不要离婚，能凑合过尽量凑合过，离婚的代价太大，不要轻易去尝试。

②建议不要再热衷社交。40岁后，朋友和社交差不多定型。结交新朋友，需要花很多心思、精力，也面临着被各种套路的危险。人到中年，建议除去几个知心朋友外，不要再热衷新的社交活动，不要再主动结交新朋友，要大胆地拒绝。

③建议学会享受发自内心孤独。要学会享受独自一个人散步、独自一个人喝茶、独自一个人看书、独自一个人养花种草。宁静的孤独，也是一种享受。人到中年，建议学会享受孤独，学会一个人独处。

④建议尽量拒绝喝酒吃饭唱歌。喝酒伤身，喝酒伤肾，喝酒也喝不出感情。除了几个要好朋友外，其他的饭局应该委婉拒绝参加，即使偶尔被迫参加，也坚决不再“搞了上半场，继续下半场”。人到中年，建议不要再搞那些无用的饭局应酬，身体吃不消，也没有实际意义。

⑤建议工作不要再拼死拼命。干工作尽职尽责、量力而行，努力就行，没必要再往死里拼，时上班，准点下班，不要再总是想“高标准、严要求，超越自我，领导满意”，不再要总是想干出点政绩来为自己的提拔晋升添砖加瓦。工作是干不完的。人到中年，应该懂得“长命功夫长命做，长命豆腐长命磨”。

⑥建议逐渐看淡职务晋升。命里有时终须有，命里无时莫强求，云淡清风，。对于提拔晋升，不要再争强好胜，不要再削尖脑袋，顺其自然，尽力而为，组织任用我，我就好好干，不任用我也无所谓，也会尽力干好本职。 正所谓得之我幸、失之我命，胜之坦然、败之淡然，不困于心、不乱于情。人到中年，只有认命，才能改命，

把职务提拔看清了、看淡了、看穿了、看明了，处于超然状态，宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

⑦建议回归家庭。家是我们安身立命的、最可靠的、最温馨的、最暖和的港湾。不是非必须、非必要，建议不要在外面吃饭，每天坚持回家陪伴妻儿父母，一起吃饭、一起聊天。人在世上，能够陪伴自己走完终身的，只有自己的妻儿和子女。人到中年，在单位我们可能只是个普通人，在家里我们却是主心骨，老婆孩子需要我们，父母双亲需要我们。

⑧建议开始学会修身养性。建议利用更多的业余时间看书写字、陶冶情操、净化心灵，利用更多时间爬山运动、打球散步，无论风吹雨打，雷打不动，把身体锻炼好，把体格搞上去。毕竟，没有了健康的身体，一切都失去了意义。人到中年，一定要多运动散步，多修身养性，一定要保持良好的身心健康，才能更好激发个人激情，才能更好地尽到家庭责任。

⑨建议接受孩子的平凡。应该逐渐信奉“儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛”。对于孩子的培养，尽自己最大努力，尽自己最大能力。至于孩子能达到什么高度，那就看孩子个人造化。不再拿其他优秀孩子和自己孩子比较，不再看重孩子考试成绩，不再要求孩子考上985大学，逐渐接受孩子的平凡和平庸。人到中年，要学会接受孩子的平凡平庸甚至无能。

⑩建议花钱不要大手大脚。以前没有结婚、没有房子、没有孩子，想买台车，没钱贷款也要买。现在结了婚成了家，家庭开销大，房贷要还，父母要赡养，孩子马上高中毕业，花钱的地方多得是，可能钱袋子也空空如也。人到中年，花钱还是要看着花、算着花。

⑪建议不要再喝冷水。我个人在30岁前，无论是冬天，还是夏天，都是喝冷水，觉得开水太烫，还不解渴。35岁后，无论是是冬天，还是夏天，都得喝开水，老人杯不离手，一喝冷水就咳嗽感冒，一感冒就是半个月好不了。人到中年，尽量不要喝冷水，尽量喝开水，干净健康养胃。

⑫建议不要再与人争辩是非。中年男人们，看到同事们、邻居们争论，应该默默地远离他们，既不要围观，也不要发表个人建议。都是中年人了，没有必要为了某些事情再去争个你死我活，再去个一争高下，争赢了，又能怎样呢？人到中年，应该做一个与世无争、远离是非的人。

⑬建议不要再想着改变家人。不要总要求兄弟姐妹要积极上进，要努力工作，要教育好小孩，要学会理财，要为家族争光。人家也不听你的，自己也觉得累，索性不要再说了，不要再管了。人到中年，管好自己即可，不能过多要求身边人，不要自寻烦恼。

未经允许不得转载：神机养生网 » 人到中年，都有哪些感触？