在职研究生和全日制研究生的区别主要体现在以下三个方面：

一是学习时间不同。全日制研究生是按照学校的规定，每天都要上课，每周有一定的学习时间，而在职研究生则可以根据自己的工作安排，自行安排学习时间，可以更加灵活。

二是学习方式不同。全日制研究生一般是在学校上课，而在职研究生则可以选择网络教育，可以自行安排学习时间，更加方便。

三是学习环境不同。全日制研究生一般是在学校，可以得到学校的支持，而在职研究生则要自己承担学习的责任，需要自己组织学习环境，更加自主。

总之，在职研究生和全日制研究生的区别主要体现在学习时间、学习方式和学习环境上。在职研究生更加灵活，可以根据自己的工作安排，自行安排学习时间，而全日制研究生则可以得到学校的支持，可以更好地掌握学习内容。

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