高职和大专是我国高等教育的两个重要阶段，它们之间有着明显的区别。

首先，学制不同。高职学制一般为3年，而大专学制一般为4年。高职学习时间比大专短，学习内容也比大专简单，学习压力也比大专小，但是毕业后的就业机会也比大专少。

其次，学习内容不同。高职主要学习专业技能，重视实践能力的培养，而大专则更注重理论知识的学习，重视学生的综合素质的培养。

最后，毕业后的就业方向不同。高职毕业生主要从事技术性的工作，如技术员、技师等，而大专毕业生则可以从事更高层次的管理性工作，如经理、主管等。

总之，高职和大专之间有着明显的区别，学生在选择学习阶段时，应根据自身的兴趣和能力，选择最适合自己的学习方向。

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