程序员脑干出血警示，疲惫时请休息，切勿过度劳累

一名35岁的程序员因脑干出血发声，警示大家要注意身体健康，提醒人们在过度劳累时及时休息，他作为前车之鉴，呼吁同行们关注身体健康，避免过度劳累导致严重后果，这一事件提醒人们要关注职场健康，合理安排工作与休息时间。

电脑知识网报道，微博话题“35岁脑干出血程序员发声”近期引发了广泛关注，据报道，一位年仅35岁的程序员在社交平台上公开发声，分享了他的患病经历及现状。 这位程序员在ICU度过了长达28天的治疗期，之后又在康复医院进行了长达70多天的康复，尽管回家后的康复与锻炼让他恢复了大约70%的身体功能，但可能无法完全恢复到以前的状态。 此前，他在一家创业型公司工作，面临裁员压力，精神压力大增，生病后，他失去了主要收入来源，家庭经济压力也随之增大，他的女儿尚年幼，因此他正在设法考虑如何回归社会、挣钱养家，他选择从事自媒体工作，以此作为尝试之一。 在接受采访时，他表示现在最重要的是让自己开心，活得自由一些，与之前为了挣钱而压抑自己的生活方式不同，他现在更倾向于好好体验生活，让自己过得快乐，他还通过社交媒体向前面的自己发出忠告：“好好爱自己”，同时他想告诉大家：“大家如果觉得累了，就歇一歇，我是前车之鉴。” 他的故事不仅令人感慨万分，也提醒我们关注现代职场人的身心健康，特别是在高压环境下工作的程序员等职业，在追求事业成功的同时，我们也需要关注自己的身体健康和心理健康，及时调节状态，避免过度疲劳，毕竟，健康才是最大的财富，希望这位程序员能够顺利康复,重新找到生活的平衡和快乐。